# Стресс

читать 5 мин.
0 23

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это психологическая реакция на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющаяся в потере интереса к жизни. СЭВ может наступить у любого человека и развивается по определенному сценарию. Причиной возникновения СЭВ является стресс, вызванный слишком насыщенной жизнью. Для борьбы с СЭВ необходимо проанализировать свои мотивы в жизни, научиться управлять своим временем и уделить внимание своим потребностям.

Перепост
Прочитать полностью